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7 Dicas de Como fazer seu bebê dormir a noite toda (e rápido!)

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Seu filho só dorme no peito? Chora a noite toda? Sabe aquela hora que você vai colocar o bebê pra dormir e sente que vai vir choro?😥

Só quem é mãe sabe. Comigo era assim, mas eu achei um programa que tem me ajudado de mais e quero compartilhar aqui.

Você quer descobrir um método que vai fazer com certeza seu filho dormir da maneira certa?😀

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Apesar de parecer natural bebê que só dormem no peito, não é bem assim. E depois de pesquisar muito sobre o assunto encontrei muitas informações que ajudaram não só a mim como outras mamães que passam pela mesma situação.

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Sem falar que os médicos apontam consequências como Hiperatividade, Ansiedade, dificuldades de aprendizado e lento crescimento em crianças que dormem mal desde bebês.

E por este motivo vou compartilhar o Guia do Sono com você, continue acompanhando.

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Quem já está dormindo a noite toda

Muitas mamães (inclusive eu!) estão dormindo melhor, juntamente com seus bebês. Qualidade de vida é essencial para você conseguir lidar com todos afazeres diários e ainda, cuidar do bebê!

Confira só alguns depoimentos de quem aprendeu como fazer seu bebê dormir a noite toda (e rápido!):

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7 dicas de como fazer seu bebê dormir a noite toda

Ter um bebê que não dorme pode ser um desafio e tanto para você. No entanto, existem técnicas comprovadas que podem ajudar seu bebê a adormecer rapidamente e a ter uma noite inteira de sono tranquilo.

1. Estabeleça uma Rotina Noturna Consistente

Uma rotina tranquila antes de dormir pode acalmar seu bebê. Experimente atividades relaxantes, como um banho morno seguido por uma história suave. Isso sinaliza ao bebê que é hora de dormir.

2. Crie um Ambiente Confortável para o Sono

Mantenha o quarto do bebê escuro, silencioso e em uma temperatura agradável. Isso ajuda a criar um ambiente propício para o sono profundo.

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3. Use Sons Relaxantes

Música suave ou ruídos brancos podem acalmar seu bebê. Experimente sons suaves e consistentes para ajudar a induzir o sono.

4. Alimente o Bebê Adequadamente antes de Dormir

Certifique-se de que o bebê esteja confortável e alimentado antes de colocá-lo na cama. Isso pode evitar despertares frequentes devido à fome.

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5. Pratique a Técnica de Conforto

Abraços e carinhos suaves podem ajudar seu bebê a se sentir seguro e relaxado na hora de dormir. A técnica do “shush-pat” também pode ser eficaz para acalmar o bebê.

6. Esteja Atento aos Sinais de Sonolência

Aprenda a reconhecer os sinais de sonolência do seu bebê. Colocá-lo para dormir quando estiver sonolento, mas não totalmente adormecido, pode facilitar o processo de adormecimento.

7. Mantenha a Calma e a Consistência

Manter a calma e ser consistente com as rotinas é fundamental. Mudanças constantes podem confundir o bebê, dificultando o sono.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar seu bebê a adormecer mais rapidamente e desfrutar de noites mais tranquilas para toda a família.

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O guia do sono infantil

Você já ouviu falar em técnicas passo-a-passo chamadas de pré-sono pós-sono? Estas fazem parte das dicas cahves contidas no Guia do sono infantil .

Nele você ainda vai conhecer os maiores erros que provavelmente você e todas as mães cometem. Confira um pouco mais do conteúdo do Guia:

  • Orientações sobre como funciona o cérebro de seu bebê;
  • O que fazer depois que ele dormiu, a quantidade ideal de sono por idade;
  • Adaptações necessárias no ambiente e como entender o choro do pequenino!
  • 10 Técnicas exclusivas que vão te ensinar como fazer o bebê dormir de forma rápida e sem chorar.
  • Conhecer os erros que todos os pais cometem, aprender a identificar, evitar e corrigi-los!
  • Rotina de Sono, qual a importância dessa poderosa ferramenta, benefícios e como você deve organizar a usa.
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Os benefícios

Mais que ninguém, você conhece o maior benefício de como fazer seu bebê dormir a noite toda (e rápido)! Até porque o bebê dormindo melhor você garante o seu sono, não é mesmo?

Mas vou reunir todos os benefícios na lista abaixo, confere aí:

  • Garantir a paz e tranquilidade da família toda (principalmente da mãe).
  • Bebê que dorme um sono de qualidade é um bebê calmo.
  • O sono de qualidade é prevenção de muitas doenças futuras como a obesidade, ansiedade, distúrbios alimentares.
  • Garantia de um bom crescimento, já que o hormônio do mesmo é liberado durante o sono profundo.

Este Guia foi criado pela Universidade do Bebê conta com o método que te mostra exatamente o que fazer em todas as noites! Clique aqui para ver detalhes deste Guia! 😀

A Universidade do Bebê foi criada em 2018, já conta com mais de meio milhão de acessos e já ajudou diversas famílias dentro e fora do país.

A sua missão é trazer qualidade de vida nas mais diversas áreas da educação infantil, agregando valor para o futuro.

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CANSADA DE PERDER HORAS, DIAS DE SONO TENTANDO FAZER O BEBÊ DORMIR?

Ao acessar o Guia do Sono, você terá acesso á outros materiais bastante úteis à sua jornada da maternidade. São eles:

  • GUIA AMAMENTAÇÃO FÁCIL: 7 passos para o aleitamento eficaz

Este guia vai te mostrar como executar todo o processo de aleitamente, como fazer a pega correta, quantidade de leite ideal, a forma correta de fazer o desmame e como superar todas as dificuldades.

  • GUIA – Alimentando seu bebê

Receba um ebook que vai te guiar sobre todo o processo aliementar de seu Bebê, desde os primeiros meses até a introdução de sólidos.

  • GUIA – O que fazer quando o bebê engasga

Aprenda quais os protocolos mais recomendados mundialmente devem ser seguidos em caso de engasgo infantil.

  • MAPA DE ACOMPANHAMENTO

mapa para acompanhar, em tempo real, as mudanças nas horas de sono de seu Bebê após o início da nova rotina.

  • PLAYLIST CANÇÕES DE NINAR

Playlist com mais de uma hora de Canções de Ninar (Ruídos Brancos) para te auxiliar na aplicação das técnicas de sono.

Clique no Botão abaixo para acessar o Guia do Sono Infantil, juntamente com todos benefícios citados acima!

“E se eu não gostar no produto?” Você tem garantia de 7 dias para analisar e receber o seu dinheiro de volta! Não é o máximo?

Já compartilhe com as mamães, porque esse assunto é comum à todas elas! Um abraço!


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2 comentários em “7 Dicas de Como fazer seu bebê dormir a noite toda (e rápido!)”

  1. Pingback: Rotina Infantil: saiba agora a importância dela na vida do seu filho (e na sua)!

  2. Pingback: Bebê dormir de bruço : perigoso ou saudável? E porque?

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