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5 receitas deliciosas com feijão que você precisa conhecer

Quem é que não conhece o feijão tradicional que está no prato dos brasileiros no dia a dia? Desde as receitas mais simples até as mais sofisticadas, o feijão é um alimento que não pode faltar no prato de nenhum brasileiro.

Hoje podemos contar com distribuidoras de alimentos que fornecem alimentos mais frescos e de qualidade, com isso, ter um fornecedor de feijão que oferece o produto com mais qualidade, vai deixar as receitas ainda mais deliciosas.

É por isso que hoje vamos trazer algumas receitas com feijão para que você possa sair só daquela receita de feijão com arroz do dia a dia e inovar nas receitas de domingo, no almoço de família.

5 receitas com feijão

Tutu à mineira

Tempo de preparo: 50 minutos

Rende 8 porções

Ingredientes

  • 1/2 kg de feijão cozido sem tempero;
  • 2 cebolas cruas raladas;
  • Farinha de mandioca;
  • Pimenta-do-reino;
  • 1 colher de sopa de cachaça;
  • 2 ovos cozidos;
  • 1/2 kg de linguiça frita ou assada no forno;
  • 200 g de bacon frito em cubinhos;
  • Couve refogada;

Modo de Preparo:

Bata o feijão no liquidificador com o caldo do cozimento.

Depois, dourar a cebola na gordura do bacon. Então refogue o feijão com alho amassado.

Colocar uma pitada de pimenta do reino, uma colher de cachaça, sal a gosto.

Quando abrir fervura, coloque lentamente a farinha de mandioca, mexendo sem parar, até o ponto de um pirão.

Misturar o bacon frito e a linguiça picadinha.

Despejar numa tigela e enfeitar com rodelas de ovos cozidos, couve e molho de cebola.

O tutu deve ser mole pra não ficar seco.

Feijão com costelinha de porco

Tempo de preparo: 80 minutos

Rende 4 porções

Ingredientes

  • 2 copos de feijão carioca sem cozinhar;
  • 1 kg de costelinha de porco cortada;
  • 100 g de bacon em pedaços;
  • 4 copos de água;
  • Alho a gosto;
  • Tempero a gosto;
  • Suco de 1 limão;
  • Sal a gosto;
  • 1/2 copo de óleo;
  • 1 colher (sopa) de óleo.

Modo de preparo

  1. Lave o feijão e deixe de molho durante algumas horas.
  1. Reserve.
  1. Lave a costelinha e tempere a gosto junto com o suco do limão.
  1. Deixe descansar por 30 minutos.
  1. Reserve.
  1. Coloque 1/2 copo de óleo em uma panela e frite a costelinha até que ela fique bem dourada.
  1. Reserve.
  1. Coloque o feijão, a água e a costelinha frita para cozinhar por 30 minutos contados a partir de quando a panela entrou em pressão.
  1. Em uma panela coloque uma colher de óleo e frite o bacon em pedaços.
  1. Acrescente o alho amassado com o sal e frite até dourar o alho.
  1. Jogue essa mistura dentro do feijão e deixe ferver com a panela aberta por mais 10 minutos.
  1. Colocar mais água se achar necessário.

Feijoada

Tempo de preparo: 140 minutos

Rende 20 porções

Ingredientes

  • 1 Kg de feijão preto;
  • 100 g de carne seca;
  • 70 g de orelha de porco;
  • 70 g de rabo de porco;
  • 70 g de pé de porco;
  • 100 g de costelinha de porco;
  • 50 g de lombo de porco;
  • 100 g de paio;
  • 150 g de linguiça portuguesa.

Tempero:

  • 2 cebolas grandes picadinhas;
  • 1 maço de cebolinha verde picadinha;
  • 3 folhas de louro;
  • 6 dentes de alho;
  • Pimenta do reino a gosto;
  • 1 ou 2 laranjas;
  • 40 ml de de pinga;
  • Sal se precisar.

Modo de preparo

  1. Coloque as carnes de molho por 36 horas ou mais, vá trocando a água várias vezes, se for ambiente quente ou verão, coloque gelo por cima ou em camadas frias.
  1. Coloque para cozinhar passo a passo: as carnes duras, em seguida as carnes moles.
  1. Quando estiver mole coloque o feijão, e retire as carnes.
  1. Finalmente tempere o feijão.

Caldo de feijão

Tempo de preparo: 20 minutos

Rende 8 porções

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de feijão cozido;
  • 2 xícaras (chá) de água;
  • 1 cebola média;
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde;
  • 1 xícara (chá) de bacon picado;
  • 2 dentes de alho picados;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Salsinha picada para decorar.

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador o feijão cozido, a água, a cebola e o cheiro verde até que fique homogêneo. Reserve.
  1. Em uma panela, refogue o bacon e o alho, em seguida despeje a mistura de feijão.
  1. Deixe apurar por cerca de 10 minutos em fogo médio.
  1. Tempere com a pimenta, o sal e salpique a salsinha picada.

Feijão preto simples

Tempo de preparo: 70 minutos

Rende 4 porções

Ingredientes

  • 1/2 kg de feijão preto de boa qualidade;
  • 3 litros de água;
  • 2 folhas de louro;
  • 6 a 8 dentes de alho amassados;
  • 1 cebola pequena bem picadinha;
  • 1 lingüiça calabresa e/ou paio picada em rodelas;
  • 2 colheres de sopa de óleo;
  • 1 tablete de caldo de carne ou costela;
  • Sal a gosto.

Modo de preparo

  1. Lave bem o feijão e reserve num recipiente plástico.
  1. Ferva 1 litro de água, junte ao feijão lavado, tampe a vasilha e deixe de molho por uns 30 minutos.
  1. Passe para a panela de pressão, sem escorrer a água do molho, acrescente os 2 litros de água restantes e o louro.
  1. Tampe e deixe cozinhar por uns 30 minutos após a panela pegar pressão.
  1. Em outra panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho, acrescente a lingüiça, sempre mexendo para não fritar de um lado só.
  1. Acrescente o feijão cozido, o caldo de costela e o sal.
  1. Mexa bem para dissolver o caldo de costela.
  1. Abaixe o fogo e deixe ferver por uns 10 minutos.

A Sanosul oferece produtos de qualidade para você ter uma refeição deliciosa! Acesse o site.

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Panqueca de Carne: Esta é a receita mais fácil que você verá!

Refeição rápida com panqueca de carne!

Quem não ama comer algo diferente do habitual arroz e feijão no almoço ou jantar?

Então preste atenção neste artigo e confira só a receita mais fácil de panqueca de carne que você vai ver! Anote aí!

PANQUECA DE CARNE MOÍDA

Ingredientes

Para o Recheio

  • carne moída
  • Temperos de sua preferência como cebola, alho e sal
  • cenoura ralada
  • molho de tomate
  • azeitona
  • champion

Modo

Refogue a carne moída com o tempero de sua preferência até que ela fique bastante coradinha. Eu adicionei alho e cebola.

Utilize a técnica do pinga pinga para agilizar o processo! Acrescente cenoura ralada, azeitonas e por último molho de tomate.

RESENHA DO ELETRODOMÉSTICO QUE MUDOU MINHA VIDA NA COZINHA!

RECEITAS: BOLO DE MAÇÃ INTEGRAL!

Deixe no fogo até que fique encorpado. Coloque água e deixe ferver. Desligue o fogo e reserve.

Para a massa

Ingredientes1 xícara de farinha de trigo

  • 1 xícara de amido de milho
  • 3 colhere de sopas de óleo
  • 3 xícaras de leite
  • pitada de sal
  • 4 ovos
  • 1 xícara de farinha de trigo

Modo

Bata tudo no liquidificador. E depois coloque uma concha em um frigideira em fogo baixo untada.

Vá dourando um lado de cada vez. Depois insira o recheio e dobre-a. Faça este procedimento em cada uma das panquecas.

E quando concluir, insira todas em um refratário, polvilhe molho de tomate bastante encorpado com queijo ralado grosso por cima.

Leve ao forno para que o queijo derreta e doure! PRONTO, agora é só saborear com a criançada a panqueca de carne!

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Resenha do eletrodoméstico que facilita minha rotina: a máquina de cup cake

A máquina de Cup Cake

Quem não ama tudo que torna a vida da gente prática? Eu amo e vivo buscando itens para tornar esse fim realidade.

E foi em um desses momentos que acabei encontrando minha máquina de cup cake. A verdade é que eu estava buscando ideias para facilitar o preparo do lanche escolar do Estêvão.

Mas além de facilitar o trabalho para mim, meu filho também precisava gostar do lanche. Então a máquina de cup cake foi excelente!

CONHEÇA OS ELETROS QUE VÃO FACILITAR A SUA VIDA!

E AINDA A SOBREMESA QUE TODOS AMAM: PAVÊ DE PÊSSEGO!

O modelo escolhido

Não tem muito segredo em escolher o modelo para comprar. A minha maior dificuldade é que só encontrei para comprar em lojas online.

Comprei na Amazon, da marca Mondial. Infelizmente não achei nenhuma peça nas lojas físicas de shoppings da minha cidade!

A maioria dos modelos vem com um pequeno livro de receitas. Até porque essas máquinas são projetadas para assar não apenas cup cake mas até pão de queijo, cup cake salgado e outros bolinhos assim.

Chef de cozinha

Meu filho ama o tal do cup cake decorado e recheado. Eu não tenho habilidades culinárias neste nível. Mas graças à esta máquina, agora posso dizer que tenho.

Então preparo nela cup cakes recheados de ganache, goiabada, geléia. E fica uma delícia. Perfeito para o momento do lanche. Na escola ou em casa.

Vou deixar a receita do cup cake simples que preparo :

CUP CAKE TRADICIONAL

  • 2 ovos
  • 1 xícara de chá de açúcar
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 1/2 colher de sopa de fermento químico em pó

Preaqueça a máquina de cup cake. Misture todos os ingredientes exceto o fermento em pó. Misture delicadamente o fermento na mistura. Insira as forminhas de papel na máquina.

Encha as forminhas com a mistura. Mas lembre-se, encha apenas até a metade. Se você desejar rechear, faça isso agora, antes de assá-los. Veja esta receita de ganache falso. É a que uso sempre!

As máquinas de cup cake vem com um kit para rechear e decorar os bolinhos. E você vai utilizá-lo neste momento.

Quanto custa ?

Certamente, você deve estar se perguntando qual o valor de uma máquina dessas não é? Pois pelo custo benefício, o custo é baixo.

Menos de R$150 reais. E com certeza será melhor ainda se você conseguir adquirir em loja física.

Estou convicta que hoje facilitei sua vida e te ajudei a ganhar mais tempo para outras coisas, por exemplo, para a família! Agora me conta nos comentários o que achou da minha dica! Te espero lá”

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Menu e Decoração da Ceia de Natal: tutorial infalível para você não errar! (2022)

A cada ano buscamos ideias mais inovadoras para a decoração da ceia de natal e ainda para os preparativos e todo o cardápio. Entretanto, independente do quanto e o que você tem, é totalmente possível tornar este momento em família maravilhoso e inesquecível!

A nossa ceia

Por aqui temos o costume de reunir meus irmãos, noras e genros na casa de meus pais, os anfitriões. E nos últimos anos este momento ficou mais marcante e encantador ainda, consequentemente por causa da presença do único neto, o Estêvão!


Mais sobre o assunto:

ONDE COMPRAR ENFEITES DE NATAL BARATO?

VEJA COMO FAZER DECORAÇÃO DE NATAL DIY

E AINDA, 10 DICAS PARA MONTAR A ÁRVORE DE NATAL E COMO ORGANIZAR AS METAS DE ANO NOVO!


É tão diferente quando há criança na família que todos os preparativos da decoração da ceia de natal acontecem justamente por causa delas. As avós que o digam não é mesmo?

Por aqui Estêvão se envolve no momento de montar a árvore de natal. E se depender dele decora literalmente a casa toda!

Sempre elaboramos o menu da ceia de natal e dividimos os pratos entre os familiares. Minha mãe é responsável pela decoração da ceia, da mesa e tudo o mais. Eu, claro dou meus pitacos! E é justamente isso que farei agora.

Vou te contar alguns pitacos sobre o menu e a decoração da ceia de natal, para você tornar este momento familiar aí na sua casa memorável!

Decoração da Ceia de Natal

A decoração da Ceia de Natal não precisa ser cara ou recheada de itens e apetrechos. A regra do menos é mais vale aqui também.

É super válido você escolher uma cor predominante. Ou alguns tons eu diria. Eu gosto de sugerir, por exemplo que o vermelho predomine dentre tons de bege (toalhas) e branco (pratos). Deixando o verde para detalhes mínimos ou até mesmo apenas para árvore de natal. É somente uma ideia.

ACESSE AQUI PARA COMPOR SUA MESA DE NATAL COM ITENS MARAVILHOSOS E BARATINHOS!!

Quanto à montagem da mesa você pode fazer o que a regra de boas maneiras / etiqueta prescreve. Mesmo que não vá seguir ela à risca, é interessante que a mesa posta fique organizada desta forma.

Agora confira algumas ideias para você salvar e se inspirar! Você vai notar que não será necessário utilizar todos os itens especificados acima. A harmonia da mesa posta natalina não está exatamente em cumprir todo este protocolo.

Destaque para o guardanapo vermelho e os detalhes dourados do prato!
Nesta combinação o vermelho e o verde são a atração principal, juntamente com a louça toda trabalhada!
Tons de dourado com nuances do verde da árvore de natal tem uma perfeita combinação!
E se você trocar o tradicional vermelho por dourado?
E se além do guardanapo você inseri enfeites dentro de cada prato?
Pratos em vidros transparentes com sousplat vermelho : toque ousado!
Excelente ideia de centro de mesa!
Já imaginou dobrar o guardanapo de um modo bem volumoso?

Nessa época do ano, além de itens de decorar a casa e a árvore de Natal, você também vai encontrar muitos acessórios para a mesa!

Com isso você pode optar por comprar toalhas de mesa personalizada no tema natal, por exemplo. E ainda comprar centro de mesa prontos, ao invés de fabrica-los! Confira esta galeria :

LEIA TAMBÉM: 20 inspirações de mesa posta

Esta decoração da ceia de Natal predomina o verde, mas o vermelho continua com seu local de destaque, nos detalhes!

Inovação é o que a imagem acima nos transmite, considerando prata e azul nos elementos da ceia de Natal.

Ah, o dourado. Somente ele já conseguimos aquela nobreza da decoração da ceia de Natal não acha?

Faltou o vermelho, mas os elementos natalinos verdes, juntamente com o sousplat completaram a decoração com bastante charme, não acha?

Quando o vermelho está presente no tapete do ambiente.

Quem disse que o xadrez não combina com Natal, se enganou!

Sem vermelho, sem dourado. Apenas com o verde. Eu achei meio sem graça, mas está valendo. E você? Digamos que os elementos natalinos presentes salvaram a decoração.

O Rosa avermelhado pode muito bem substituir o vermelho padrão. O que achou da ideia acima?

Precisa acomodar muitas pessoas na ceia de Natal? Se tiver uma mesa grande isso não é problema! Veja a inspiração acima!

Aqui aquela toalha de renda branca foi destaque. Uma toalha presente quase todas as casa não é mesmo? E serviu de grande contraste com os pratos vermelhos!

Um caminho central vermelho foi suficiente para trazer elegância para a decoração da ceia de Natal acima. E claro que o modelo das cadeiras contribuíram muito para isso né!

A flor do Natal complementa qualquer decoração natalina, seja na árvore de Natal, nas velas, nos centros de mesas.

O que servir?

Como todo evento ou festa há uma ordem para servir as refeições. E esta deve ser feita na ordem semelhante:

Todavia, muito desta ordem pode ser reformulada. E é o que farei agora! Confira só minhas sugestões:

Sugestões de Entrada

Tábua de frios

Que tal inovar? Faça uma decoração ao dispor os queijos, presuntos, azeitonas e afins. Sai do convencional.

Torradas com patês

Aqui vale torrada ou ainda pão sírio com patês de frango, azeitona, alho ou até mesmo um salpicão. E você ainda pode arriscar mais um pouco inserindo bruscheta e antepasto de berinjela como opção.

Sugestões de Prato Principal

Tender ao molho

Tender é uma carne defumada que você compra desossada. É muito prático. E para incrementar o seu preparo (que é facílimo), faça um molho para acompanhar. Há diversas opções como o de maracujá, laranja, mostarda com mel entre outros.

Aves

Basicamente você segue as instruções da embalagem para o preparo das aves / perus natalinos. Mas se você for acrescentar um tempero próprio, deixe-o marinando por umas 6 horas. E não se esqueça que o preparo da ave exige tempo: 3 horas no mínimo! Isso sem considerar o descongelamento!

Carnes Suína

Sabe aquela carne suína (lombo ou pernil) que é preparada recheada com bacon e calabresa? É infalível para a ceia de natal. Mas, obviamente você vai conferir mais receitas no fim deste artigo.

Sugestões de acompanhamentos

Farofa

A farofa tradicional preparada com bananas e bacon atende muito bem e agrada muito. Isso se não houver farofa no preparo da ave.

Arroz natalino

Não há como fugir disso, infelizmente. Arroz de natal não é arroz branco. Tem uva passa, castanhas e em alguns até lentilhas.

Salada

A famosa salada verde, com alface, rúcula, agrião e frutas como tomate cereja, uva agrada muitos. Todavia não se esqueça de incrementar com um molho de iogurte ou mostarda.

Sugestões de sobremesas

Sorvetes e afins

A sobremesa mais prática é um sorvete. Mas você pode acrescentar um acompanhamento a ele. Bananas flambadas, por exemplo.

E as receitas?

As receitas encontram-se na pasta a seguir, no fim do artigo! confira lá!

Tenho certeza que com estas dicas, o menu e a decoração da ceia de natal da sua casa serão formidáveis! Aliás, quero notícias hein! Não esqueça de comentar neste artigo!

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Garanta o lanche escolar com bolo de chocolate na forminha de papel!

Meu filho chegou da escola com a lancheira muito bagunçada e suja. E fiquei confusa ao notar que havia um bolo de chocolate na forminha de papel solto dentro da lancheira e eu não havia preparado este lanche para ele! Obviamente joguei o bolo fora e o Estêvão não gostou nada! E logo começou a querer o bolo!

Então eu o indaguei sobre de quem era aquele bolo e o que tinha acontecido com o lanche que eu havia preparado. Rapidamente meu filho disse que trocou os lanches e que o bolo da amiguinha era muito gostoso e que queria levar um bolo na forminha de papel também, igual ela. Aliás, ele queria levar um bolo também para ela! E lá fui eu para cozinha com meu ajudante, fazer o bendito bolo.

Bolo de chocolate na forminha de papel

Eu fiz a receita convencional e assei em forminha de papel, e m tabuleiro apropriado para isso. Vamos à receita:

  • Bata na batedeira 3 claras em neve e reserve
  • Bata na batedeira 3 gemas, 1 xícara de açúcar e 3 colheres de margarina até que vire um creme;
  • Acrescente 1 xícara de leite, 1/2 xícara de chocolate me pó (usei 50% cacau) e 2 xícaras de farinha de trigo (utilizei a integral) e continue batendo;
  • Misture delicadamente as claras em neve com 1 colher de sopa de fermento químico em pó;
  • Coloque as forminhas de papel no tabuleiro, e preencha 2/3 das forminhas. Por aqui esta receita rendeu cerca de 20 unidades de bolo;
  • Asse em forno baixo/ médio por aproximadamente 30 minutos.

As variações

Fazer bolo em forminhas de papel é uma praticidade e tanto. Mas o que poucas pessoas sabem é que a maioria das receitas permitem serem elaboradas nessas forminhas de papel, para facilitar a rotina diária não é mesmo? Já testei muffin salgado e doce, pão de queijo de liquidificador e outros bolos. E tudo fica uma delícia.

Vocês já haviam testados receitas convencionais em forminhas de papel? Conta pra mim nos comentários!

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Pão sem farinha low carb: receita top!

O pão é um dos alimentos preferidos de muita gente. No café da manhã, no almoço ou até no jantar, poucos abrem mão dele. Mas, quando se está em uma dieta de baixa caloria, como por exemplo na alimentação low carb, o mais comum é deixar o pão de lado, para perder peso.

Mas, você sabia que quem está de dieta não precisa abandonar o pão? Para mostrar que é possível, sim, manter a forma e comer seu pãozinho sem culpa, separamos algumas receitas incríveis de pão sem farinha low carb.

Receita de pão low carb de parmesão

Ingredientes

Três ovos; 500 ml de creme de leite light; três colheres (sopa) de água; uma xícara de farinha de amêndoas; orégano a gosto; manjericão a gosto; sal a gosto; 50g de parmesão ralado; uma colher (sopa) de fermento em pó.

Como preparar

Em um liquidificador, coloque os ovos, o creme de leite e a água e bata por 10 minutos, até que a mistura fique bem incorporada. Em seguida, acrescente os outros ingredientes, com exceção do fermento e do parmesão, e bata a mistura mais um pouco. Então, acrescente o parmesão e o fermento, misturando levemente. Despeje a mistura em uma forma de pão untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos, ou até que o pão cresça. Depois, reduza o fogo para 140 graus e asse a massa por 25 minutos. Espere que amorne, desenforme e então, sirva.

Receita de pão low carb de couve flor

Ingredientes

Meio pé de couve-flor picada; 50 gramas de parmesão ralado; um ovo; sal a gosto.

Como preparar

Pique a couve-flor até que se forme um arroz. Em uma tigela, misture a couve-flor com o parmesão e o ovo até obter uma mistura homogênea e tempere-a com sal. Unte a frigideira com azeite ou manteiga e leve o pão para dourar, deixando a massa na frigideira por cinco minutos de cada lado ou até que fique bem dourada. Sirva a seguir.

Receita de pão low carb com farinha de arroz

Ingredientes

Três ovos; duas colheres (sopa) de amêndoas batidas no liquidificador; duas colheres (sopa) de linhaça dourada; uma xícara de farinha de coco; duas xícaras de água; uma colher (sopa) de farinha de arroz integral; ervas a gosto; uma colher (sopa) de azeite; uma colher (sobremesa) de fermento para bolo.

Como preparar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique homogêneo. Unte e enfarinhe uma forma de pão, ou de bolo inglês e coloque a massa do pão. Leve a mistura ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Depois que dourar, deixe-o amornar ou esfriar por 20 minutos. Desenforme e sirva em seguida.

Receita de pão low carb com amêndoas e linhaça

Ingredientes

Dois ovos batidos; uma colher e meia (sopa) de farinha de amêndoas; uma colher e meia (sopa) de farinha de linhaça dourada; ¾ de colher (café) de fermento em pó; sal a gosto; pimenta a gosto e gergelim a gosto.

Como preparar

Bata muito bem os ovos. Reserve. Em outra tigela, misture as farinhas e os temperos, com exceção do fermento. Junte essa mistura com os ovos e, então acrescente o fermento. Coloque essa massa em uma frigideira aquecida e untada e tampe. Deixe que doure em fogo baixo, vire em seguida e doure do outro lado. Se quiser, pode levar a mistura ao forno, em uma assadeira untada por 15 minutos em temperatura média. Sirva em seguida.

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Hambúrguer caseiro saudável: receita super fácil, clique e veja!

Hambúrguer caseiro saudável

Sempre tive hábitos alimentares saudáveis, mas mesmo assim tivemos de fazer umas adaptações na alimentação por conta da constipação intestinal do Estêvão. E toda a família entrou da “dieta”. A receita do hambúrguer caseiro saudável que vou compartilhar é muito fácil, gostosa e prática. E você pode fazer uso dela inclusive se você tiver bebê em fase de inicialização alimentar (após os 12 ou 18 meses) e ainda tiver o hábito de ter sempre algo congelado no freezer para facilitar a vida! Vamos à receita.

Ingredientes

  • Carne moída de sua preferência
  • Ovo (1 unidade para a quantidade de carne da imagem)
  • Cheiro verde (cebolinha e salsa ou que preferir)
  • Farinha de aveia,  (meia xícara ou quase uma para a quantidade de carne da imagem) aveia em flocos finos ou ainda farelo de aveia oat bram  (esta última tem maiores e melhores propriedades para regular o intestino e ainda na redução de absorção do colesterol, indicação da gastropediatra do meu filho)
  • Sal e alho
  • Cebola de cabeça ralada ou cortada bem fina

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes. Sove bastante até a massa ficar homogênea e desgrudar das mãos.

Agora chegou o momento de modelar nosso hambúrguer caseiro saudável com a forma de molde para hambúrguer da plásútil . Ela é bem baratinha, e mega prática para usar. Após fazer os moldes, insira-os em um tabuleiro e leve-os ao freezer por algumas horas (leve o tabuleiro com os hambúrgueres).

Depois de 2 horas aproximadamente, retire-o do freezer e coloque os hambúrgueres em uma embalagem para congelar, um a um. Pronto! Agora quando for a hora de jantar e você desejar aquela praticidade, é só retirar um hambúrguer do saquinho e deixar descongelar ou ainda utilizar o microondas se preferir! Quero saber a opinião de vocês nos comentários!

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Pavê de pêssego: receita fácil desta tradicional sobremesa

Pavê de pêssego

Que tal inovar com uma sobremesa tradicional como um pavê de pêssego? Já que é tradicional, não seria tanta inovação não é mesmo? O fato é que atualmente temos tantas sobremesas a la masterchef que esta simplesmente deixou de ser tão tradicional como já foi um dia, no tempo de nossos avós! Quem aqui saboreava um pavê nos fins de semanas elaborado pela vovó? Então! Esta receita é clássica e veio do caderno de receitas de mais de 30 anos de idade (isso mesmo) da minha mãe! Anote aí!

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata (caixa) de creme de leite
  • 1 lata de leite
  • 3 (a 4) ovos – clara e gema separados
  • bolacha champanhe
  • pêssego em calda
  • côco ralado
  • 1 colher de sopa essência de baunilha
  • 2 colher de sopa de açúcar refinado
  • 1 colher de sopa de amido de milho

Modo de fazer

Separe as gemas das claras (2). Reserve as claras. Em um panela insira o leite, leite condensado, as gemas e o creme de leite. Leve ao fogo e logo insira também o amido de milho dissolvido em meia xícara de água (4-5-6). Mexa sempre até o creme encorpar, mexendo sempre para não pregar no fundo da panela (ferver). Desligue o fogo. Parta o pêssego (7) em pedaços pequenos e misture no creme (8-9). Umedeça as bolachas champanhe (11), uma a uma na calda do pêssego e vá forrando a primeira camada em um refratário (12). Após a bolacha, coloque o creme com o pêssego. Depois a bolacha umedecida na calda e novamente o creme com pêssego (13-14-15). Espalhe côco ralado (17). E por último, bata na batedeira as claras em neve (16). Acrescente o açúcar refinado e a essência de baunilha. Bata até que atinja pontos de picos de neve! Espalhe este chantilly no refratário e tampe com insul film. Coloque o refratário no congelador. Nosso pavê de pêssego está pronto (18)! Retire do congelador 30 minutos antes de servir para que o mesmo esteja macio.

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Bolo de maçã integral – opção saudável para levar na lancheira!

Bolo de maçã integral

Muitos de vocês devem lembrar da dieta do Estêvão, que ele tem de seguir devido a um problema no intestino (post aqui). Pois bem, tem sido muito trabalhoso seguir essa dieta que é bastante restritiva. E encontrar opções saudáveis, integrais e gostosas é bem difícil. O que é gostoso ao nosso paladar de adulto pode não ser para o paladar de uma criança tão pequena não é mesmo? E foi nesta busca de variação de cardápio que encontrei essa receita de bolo de maçã integral , opção muito saudável para levar para escola na lancheira.

Eu já fiz esta receita muitas e muitas vezes! Mas não utilizava batedeira. E confesso que a receita é bem fica melhor utilizando-a. Eu parti a maçã em pedaços bem pequenos. E desta vez usei uma pera e uma maçã, já que eu só tinha uma maçã! E ficou delicioso!  Vamos à receita:

Ingredientes:

  • 5 colheres (sopa) de óleo de milho, girassol ou canola
  • 1 xícara de chá de açúcar mascavo (ou menos um pouco)
  • 3 ovos
  • 2 maçãs médias descascadas em cubos (gosto de triturá-las no mixer, assim a massa ficará mais molhadinha)
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de aveia
  • 1 xícara de uva passa
  • 1 colher de canela em pó
  • 1 colher de fermento em pó

Modo:

  1. Misture todos os ingredientes e por último, junte as passas, a aveia e as maçãs. Vou testar na batedeira e volto pra contar se houve diferença na textura da massa. Pretendo bater primeiro os ovos com o açúcar. E triturar as maças, tendo cuidado para a massa não ficar seca, já que o bolo não tem leite nos ingredientes!
  2. Coloque em uma forma untada e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos.

Estêvão ama esse bolo! E o melhor desta receita é que ela não leva leite, ou seja, é uma facilidade para crianças e pessoas alérgicas. Logo, vi que a praticidade desta receita de bolo de maçã integral está justamente na fruta utilizada, ou seja, você pode substituir a maçã por pera, por exemplo. Resumindo: vamos usar a criatividade!

Confira aqui uma receita deliciosa de bolo no pote! E o melhor, tenha sucesso vendendo!

 

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Como fazer waffle integral: Receita fácil e gostosa!

Waffle Integral

Tudo bem que a máquina de waffle que mais parece uma sanduicheira facilita muito o processo, mas não é que a receita em si é muito, mas muito fácil e básica? Vejam só:

Misture em uma tigela ou bata no liquidificador:

  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 xícara de farinha de trigo (utilize a integral e o waffle !)
  • pitada de sal
  • 1 colher de sopa de manteiga ou margarina derretida
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Misture muito bem, depois só colocar na fôrma de waffle. Rende duas porções. Esta receita se transforma em integral quando você substitui os ingredientes comuns por integrais: farinha integral, açúcar mascavo (ou demerara/orgânico). Eu já fiz esta receita acrescentando uma colher de sopa de aveia. Ficou delicioso!

Sugestões para acompanhar

Geléia de morango, pasta de amendoin, requeijão cremoso e apenas margarina são ótimas opções para agregar ao waffle na hora do lanche.

Costumo congelar morangos e na hora do lanche eu o parto em pedaços bem pequenos e fervo com açúcar em fogo brando, até virar uma geleia. Fica uma delícia!

 

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