Os primeiros dias com o recém-nascido geram insegurança em vários sentidos. Por isso, é importante buscar dicas de amamentação para mães de primeira viagem, de modo a garantir um processo mais agradável para você e seu primeiro bebê.
Antes de tudo, é essencial entender qual é a importância da amamentação, já que o ato traz benefícios aos dois lados. Para o bebê, o leite materno é um alimento completo, cheio de nutrientes, de fácil digestão, que aumenta o sistema imunológico e ajuda a desenvolver a arcada dentária.
Para as mães, amamentar protege contra o câncer de mama e estimula o útero a voltar ao tamanho normal. E a melhor de todas as vantagens: aumenta o vínculo entre vocês dois, criando uma conexão entre mãe e filho que é muito importante para o desenvolvimento e crescimento da criança.
Agora, continue a leitura e pegue as melhores dicas de amamentação para mães de primeira viagem. Leia até o final para descobrir!
1. Prepare-se durante a gravidez
Durante a gestação, muitas mulheres têm o costume de usar óleos ou hidratantes para prevenir estrias. No entanto, evite passar na região da auréola e no bico dos seios, pois isso deixa a pele mais fina e sensível – e o ideal é que ela esteja resistente.
Uma sugestão nesse sentido é passar, levemente, uma esponja vegetal nessa área durante o banho, que também não deve acontecer com a água muito quente, para não comprometer o local.
2. Saiba a pega correta
Essa é uma das melhores dicas de amamentação para mães de primeira viagem. Nessa hora, o esperado é não sentir dor, está bem? Então, caso sinta desconforto, é sinal de que o bebê não está pegando certo.
Grande parte da aréola precisa ficar na boca dele, e não apenas o bico. Os lábios precisam estar virados para fora, e o nariz livre para respirar. Outro ponto importante é manter o bebê próximo ao corpo, para que ele se mantenha próximo do seio.
Caso isso não aconteça, a amamentação poderá ocorrer cheia de dor para a mãe, desconforto para a criança e pior: a ação do aleitamento materno poderá ficar comprometida, gerando quadros de ansiedade e desespero para a nova mamãe.
3. Faça o contato olho no olho
Muitas mulheres relatam que esse momento é muito especial. De fato, é algo muito íntimo entre mãe e bebê. E um dos motivos por ele ser único é que nenhuma outra pessoa pode substituí-la nessa atividade.
Aproveite para estreitar o vínculo com o bebê. Olhe nos olhos dele enquanto o amamenta. Isso o fará se sentir mais seguro e amado. Essa é uma das principais dicas de amamentação para mães de primeira viagem que podem existir.
4. Procure uma posição confortável para os dois
A posição é um dos maiores fatores de sucesso nesse início. A barriga do bebê deve estar encostada na sua, mas com o cuidado de não fazer pressão. A cabeça dele deve estar mais elevada que o bumbum.
Se tiver uma poltrona própria para isso, melhor ainda, para que você tenha onde apoiar os braços e as costas, sem ficar com dores depois. Escolha um lugar calmo e livre de interrupções, para que o processo seja naturalmente saudável.
5. Trate as fissuras com o próprio leite
Algumas mulheres adquirem fissuras nos seios, devido à pega incorreta do bebê. Se não forem tratadas, elas tendem a aumentar e, muitas vezes, causar inflamações, tornando impossível a amamentação.
Um método natural de cura é usar algumas gotas do próprio leite materno e tomar banhos de sol, sem sutiã, por 15 minutos. Caso os machucados sejam grandes, evite se automedicar. Procure ajuda com um profissional da saúde.
6. Use um sutiã adequado
Mais uma das dicas de amamentação para mães de primeira viagem é ter um sutiã apropriado, pois ele influencia no conforto das mamas e, assim, no ato de amamentar. Essas peças são acessíveis e vão trazer um grande diferencial no dia a dia.
Assim, é importante saber que ele tem que conseguir sustentar bem os seios, que costumam ficar maiores e inchados nessa fase. Tem que ser sem bojo e não pode ficar muito apertado, para evitar o empedramento. A abertura na frente facilita o momento, já que não é necessário retirá-lo.
7. Coma e hidrate-se bem
Amamentar aumenta a fome e a sede. Mas não é só isso. É importante que seu organismo esteja bem nutrido e hidratado, para que o leite seja mais rico em vitaminas e que você continue com a saúde em dia.
Lembre-se de que o bebê precisa muito de você, e por isso é preciso que você esteja bem. Então, conheça os alimentos para uma gravidez saudável, que resultam em uma amamentação de melhor qualidade e, por consequência, no desenvolvimento eficiente da criança.
8. Faça suplementação com vitaminas e minerais
Os suplementos vitamínicos também ajudam bastante na hora de amamentar. Por isso, para saber como fazer bom uso deles, confira o vídeo que separamos sobre o tema:https://www.youtube.com/embed/sSwKrAPpZwk
Suplementos indispensáveis para a gestante e lactante. Fonte: Canal Sonia Umbelino.
Gostou das dicas de amamentação para mães de primeira viagem?
Você se sente mais preparada com essas dicas de amamentação para mães de primeira viagem? Não se sinta mal caso tenha dúvidas e dores nas primeiras tentativas. Saiba que muitas mulheres passam por isso, mas depois pegam o jeito.
Tenha paciência e tente não desistir caso as coisas sejam mais difíceis que o esperado, combinado? Então, boa sorte no processo e que você e seu bebê se mantenham saudáveis e com um futuro muito feliz!
Como eu amamentei
Durante a gravidez, você sonhou e planejou com todo o cuidado amamentar o seu bebê.
Mas quando ele finalmente nasce, a realidade é bem diferente! E recheada de dores também!
Eu tinha dúvidas como “é um seio em cada mamada?” “livre demanda ou não?” “como trato as fissuras do bico?”
Eu ainda tive essas fissuras, o que contribuía para que a cada mamada fosse um terror de dor.
Muitas mães provavelmente desistiriam aí. Eu não desisti porque busquei ajuda.
Eu achava que amamentar seria automático. Mas não foi! Ensinaram sobre a tal pega! Mas na prática tudo foi cheio de dores e noites e claro.
Nada melhor que ter um Guia de Amamentação para recorrer sempre que necessário! E foi o que fiz! Isso bastou para eu não desistir da amamentar meu bebê!
E por ter passado por isso tudo que indico para você o que tem ajudado muitas e muitas mães com esta dificuldade! Confere aí:
O Guia da Amamentação que você precisa
Quero te apresentar o Guia da Amamentação que vai mudar a sua história e a de seu bebê.
Isso porque através dele você sentirá prazer em fornecer ao seu filho o maior alimento do mundo: o seu leite!
É através da amamentação que o sistema imunológico do bebê é fortalecido e problemas relacionados à alergia, pneumonia e diabetes são evitados .
Isso tudo sem mencionar que amamentar estimula e fortalece a arcada dentária do bebê, desenvolvendo a inteligência e ainda fortalecendo o vínculo entre mãe e filho.
E são por todos este motivos (e outros muitos) que a Universidade do Bebê reuniu as principais informações que você precisa saber para conseguir amamentar.
É um super método que mostra exatamente o que fazer para garantir um período de aleitamento saudável, garantindo o peso do bebê, em apenas 7 passos!
APROVETE: Você sente dor ao amamentar? Entra em desespero na hora da mamada? Tem mamilos planos? Seu bebê não ganha peso? Acesse o Guia da Amamentação + 3 BÔNUS com 40% de desconto agora:
O que vou receber?
O Guia da Amamentação da Universidade do Bebê é compreendido em 7 passos. Confira detalhadamente cada um deles:
1 – Você vai conhecer os benefícios da amamentação para o bebê, para a mamãe e até mesmo para o papai. Benefícios como redução de alergias, aumento de Q.I. e outros.
2 – Confira os erros e mitos que acabam com o sucesso até das mamães mais determinadas a amamentar.
3 – Amamentar em livre demanda ou não? Aqui você vai aprender sobre estes dois estilos, observando a vantagem de cada um deles.
4 – Aqui você vai aprender sobre todos os obstáculos que podem surgir durante o processo de aleitamento materno (ductos entupidos, mamilos planos, leite empedrado etc), juntamente com o passo a passo para resolver cada um deles.
5 – Vamos abordar a produção de leite. E você vai descobrir porque algumas mães produzem mais leite que outras e como controlar isso, de modo a fornecer a quantidade ideal para o seu bebê.
6 – Posições para amamentar. Aqui você vai conhecê-las e ainda aprender a executar uma a uma, juntamente com a pega ideal, tão temida pelas maioria das mães!
7 – Desmame. Como e quando finalizar o ciclo? Entenda como fazê-lo sem sofrimento para o bebê!
E além de todo o conteúdo acima você também receberá 3 Bônus bastante úteis para você e seu bebê:
COMO FAZER O SEU BEBÊ DORMIR EM 10 MINUTOS.
Aprenda como ensinar seu bebê a dormir de maneira rápida com este guia, que mostra exatamente o que fazer, desde o pré ao pós-sono.
O QUE FAZER QUANDO O BEBÊ ENGASGA
Descubra quais os passos seguir em caso de engasgo para que a situação não saia do controle.
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Quem conhece o Guia da Amamentação?
A Universidade do bebê já ajudou diversas famílias. E certamente você vai conferir e conhecer um pouco delas, veja só:
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Agora vamos conversar! Não se hesite em contar para mim sua história com a amamentação!
Conhece uma mamãe com dificuldades? Então não deixe ela desistir, compartilhe este artigo para ela! Um abraço!
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