Artigos da categoria: Alimentacao

Os 10 principais alimentos para fortalecer a imunidade das crianças

Alimentos que fortalecem a imunidade infantil Mães adoram comprar sapato infantil, roupa infantil e brinquedos para os filhos, mas se existe uma grande preocupação de toda mãe é com a saúde dos pequenos. Sabemos que os pequenos são mais vulneráveis às doenças, pois sua imunidade ainda não está completamente madura. A...

Lanche escolar: Como transportar frutas na lancheira?

Como transportar frutas na lancheira Com a minha nova rotina diária de montar lancheira para meu filho, tive de aprender a inovar nas opções de lanches e ainda descobrir meios de aumentar a durabilidade de determinados alimentos para que estes pudessem ser armazenados na lancheira do meu filhote com segurança. Já fiz um post genérico aqui sobre...

Alimentação infantil: as primeiras papinhas, dos 6 aos 12 meses

Alimentação infantil Estêvão tinha cinco meses quando a pediatra já sugeriu a iniciar a alimentação infantil com almoço, jantar e frutas. Antes disso ele era apenas amamentado. Acabou que, viajamos para Nova Iorque nesta mesma época. E por incrível que pareça, as frutas estavam prendendo o intestino do meu pequeno....

Cultivando bons hábitos de alimentação (para vida toda)

Sempre me alimentei relativamente bem e tive bons hábitos alimentares. Refrigerantes e doces só em festas e ocasiões especiais por exemplo. Mas quando Estêvão nasceu, ouvi tantos palpites, tantas conversas que definitivamente me obrigaram a tomar o controle da situação. Exatamente, fiquei a chata das mais chatas! Estêvão mamou exclusivamente até o sexto mês, mas os...